Qマウスピースをつける時間は一日何時間ぐらいですか? 2022年5月27日 (金) カテゴリー:よくあるご質問 1日20時間程度が理想です。朝食、昼食に1時間、夕食に2時間外すとか、夕食が外食されるときは、朝食、昼食を30分にして、夕食を3時間にするなど装着時間も工夫ができます。 前の記事へ 一覧へ戻る 次の記事へ